GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	131	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	145	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	147	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	150	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	148	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	149	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	150	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	153	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	154	00:51:33	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	149	00:57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	150	01:02:06	11,00 km
12	0,19 km	0:55	4:51	155	01:03:01	11,19 km

annons