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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	126	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	135	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	137	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	143	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	135	00:29:20	5,00 km
6	0,60 km	3:38	6:00	140	00:32:58	5,60 km

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