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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	127	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	132	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	00:28:43	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:50	146	00:28:45	5,00 km

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