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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	157	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	162	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	164	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	169	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	172	00:29:48	5,00 km
6	0,20 km	1:17	6:23	171	00:31:05	5,20 km

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