GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	152	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	159	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	158	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	159	00:26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	00:31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	159	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	160	00:41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	00:47:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	148	00:52:01	10,00 km
11	0,38 km	1:58	5:14	146	00:53:59	10,38 km

annons