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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:32	11:32	122	00:11:32	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	00:17:22	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	140	00:23:40	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	00:29:11	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	147	00:35:17	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	145	00:41:44	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	146	00:48:24	7,00 km
8	0,26 km	1:57	7:37	131	00:50:21	7,26 km

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