GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	127	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	132	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	132	00:20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	00:25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	00:30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	132	00:35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	128	00:41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	127	00:46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	126	00:52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	125	00:57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	123	01:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	128	01:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	127	01:13:46	14,00 km
15	0,08 km	0:27	5:40	123	01:14:14	14,08 km

annons