Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
119
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
129
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
130
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
129
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
126
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
131
00:30:34
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
130
00:35:36
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
130
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
132
00:45:55
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
129
00:50:50
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
129
00:55:39
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
130
01:01:01
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
127
01:06:11
13,00 km
14
1,00 km
6:00
6:00
129
01:12:11
14,00 km
1 april 2025 - 16:58
Distanspass
Löpning - Distans
17 grader varmare än på morgonpasset 🥵 zon1, RPE 12.
72 Training Load
-- from COROS
14
km
Distans
1:12:11
Tid
5:09
min/km
Snitt
129
Snittpuls
137
Maxpuls
168
Kadens
260
W
Effekt
annons