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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	121	00:07:16	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	139	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	00:25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	141	00:32:01	5,00 km
6	0,24 km	1:15	5:10	146	00:33:16	5,24 km

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