GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	145	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	154	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	158	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	159	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	158	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	163	00:37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	160	00:42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	162	00:48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	164	00:53:53	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:04	164	00:53:58	10,02 km

annons