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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	127	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	125	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	125	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	124	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	132	00:32:46	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:41	135	00:32:50	5,01 km

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