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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	143	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	145	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	151	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	152	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	149	00:45:25	7,00 km
8	0,40 km	3:02	7:38	149	00:48:27	7,40 km

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