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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	126	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	128	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	132	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	138	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	130	00:42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	131	00:48:34	8,00 km
9	0,59 km	3:59	6:44	133	00:52:33	8,59 km

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