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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	149	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	160	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	176	00:13:49	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	169	00:18:50	4,00 km
5	0,37 km	1:46	4:44	164	00:20:36	4,37 km

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