Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,44 km
2:00
4:30
152
00:02:00
0,44 km
2
0,03 km
1:00
33:48
152
00:03:00
0,47 km
3
0,43 km
2:00
4:41
154
00:05:00
0,90 km
4
0,03 km
1:00
31:51
150
00:06:00
0,93 km
5
0,43 km
2:00
4:41
155
00:08:00
1,36 km
6
0,03 km
1:00
35:27
152
00:09:00
1,39 km
7
0,44 km
2:00
4:33
157
00:11:00
1,83 km
8
0,03 km
1:00
38:07
152
00:12:00
1,85 km
9
0,43 km
2:00
4:39
157
00:14:00
2,29 km
10
0,03 km
1:00
29:38
155
00:15:00
2,32 km
11
0,43 km
2:00
4:37
159
00:17:00
2,75 km
12
0,03 km
1:00
30:50
156
00:18:00
2,78 km
2 april 2025 - 10:07
KI 6x2'
Löpning - Kort intervall
Vila 60’
Gick bra, lite fortare än planerat
2,6
km
Distans
12:00
Tid
4:37
min/km
Snitt
155
Snittpuls
165
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
440 m
02:00
4:33 min/km
Repetition 2
430 m
02:00
4:39 min/km
Repetition 3
430 m
02:00
4:39 min/km
Repetition 4
440 m
02:00
4:33 min/km
Repetition 5
430 m
02:00
4:39 min/km
Repetition 6
430 m
02:00
4:39 min/km
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons