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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	144	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	166	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	173	00:19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	176	00:26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	168	00:32:59	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:06	153	00:33:02	5,01 km

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