annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:4410300:05:441,00 km
21,00 km5:425:4211300:11:272,00 km
31,00 km5:285:2811100:16:553,00 km
41,00 km5:395:3911500:22:344,00 km
51,00 km5:325:3212000:28:075,00 km
61,00 km5:385:3812300:33:456,00 km
70,11 km0:355:1612400:34:196,11 km

2 april 2025 - 11:57

Lugn distans

Löpning - Distans
Testjogg. Efter nån sorts lättare(?) maginfluensa som jag hoppas gjort sitt nu. Jag får inte vara sjuk mer nu annars är det bara att glömma pers på vårsäsongen och satsa på hösten istället…
6,11   km
Distans
34:19
Tid
5:37   min/km
Snitt
114
Snittpuls
134
Maxpuls
168
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1333 km
annons