Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
116
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
130
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
133
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
130
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
132
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
133
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
133
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
134
00:41:01
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
135
00:46:24
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
133
00:51:30
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
132
00:56:28
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
136
01:01:47
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
132
01:07:09
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
134
01:13:22
14,00 km
2 april 2025 - 17:16
Distanspass
Löpning - Distans
Hem från jobbet. Idag 19 grader varmare än på morgonen 🥵 lätt årets segaste pass hittills! Zon 1, RPE 12,5.
83 Training Load
-- from COROS
14
km
Distans
1:13:22
Tid
5:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
140
Maxpuls
172
Kadens
256
W
Effekt
annons