Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
121
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
120
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
125
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
122
00:19:12
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
121
00:24:10
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
122
00:29:05
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
122
00:34:05
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
121
00:39:05
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
121
00:44:08
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
121
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
124
00:54:11
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
122
00:59:09
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
127
01:04:15
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
121
01:09:24
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
131
01:14:49
15,00 km
16
0,02 km
0:08
6:20
116
01:14:57
15,02 km
2 april 2025 - 18:10
Provlöp av Varvetbanan
Löpning - Distans
Provsprang varvetmil banan. Planerad start nästa helg.
15,02
km
Distans
1:14:56
Tid
4:59
min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
190
Kadens
355
W
Effekt
Nike Zoom fly 6
Total distans: 481 km
annons