Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
131
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
143
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
150
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
142
00:23:52
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
144
00:29:39
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
134
00:35:52
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
148
00:40:26
7,00 km
8
0,86 km
4:18
5:00
153
00:44:44
7,86 km
2 april 2025 - 19:11
Sprang en runda med frun
Löpning - Distans
Körde lite löpskolning efter 2/3 så fick springa lite snabbare för att komma ifatt sen.
7,86
km
Distans
44:43
Tid
5:41
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
152
Kadens
320
W
Effekt
Altra Olympus 5 2...
Total distans: 1162 km
annons