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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	131	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	150	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	134	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	148	00:40:26	7,00 km
8	0,86 km	4:18	5:00	153	00:44:44	7,86 km

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