Int 1200@3,48 - 5x20"@2,53 - 600@3,44

Jakob, Micke o Robban körde 5k testlopp💪🏼
18,36 - 19,03 - 18,18
Jag hängde med första 1200@3,48 och genade sen över skebäcksbron där jag körde 5x20/40”@2,53. Joggade ner mot vattenverket och avslutade med deras sista 600@3,44👍🏼
Totalt 2,4km@3,33
Fortfarande obegripligt stel i vaderna men i övrigt känns allt bra. Lite massage ikväll och hoppas det släpper. Lätt jogg imorn och race lördag!