Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
125
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
148
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
154
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
159
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
160
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
158
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
161
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
159
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
155
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
159
00:49:42
10,00 km
11
0,32 km
1:32
4:51
158
00:51:15
10,32 km
3 april 2025 - 10:59
Jälla 5:an
Löpning - Distans
20gr och strålande sol :)
10,32
km
Distans
51:14
Tid
4:58
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
160
Kadens
379
W
Effekt
Asics GT-2000 13
Total distans: 966 km
annons