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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	145	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	152	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	155	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	156	00:29:28	5,00 km
6	0,45 km	2:43	6:03	157	00:32:12	5,45 km

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