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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	109	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	110	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	113	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	114	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	114	00:33:33	5,00 km
6	0,66 km	4:37	6:59	113	00:38:11	5,66 km

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