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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:11	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:59	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:07	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:32	00:36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:24	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	00:48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	00:58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	01:03:41	12,00 km
13	0,14 km	0:42	5:07	01:04:23	12,14 km

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