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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	158	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	173	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	157	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	175	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	172	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	174	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	168	00:40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	167	00:46:40	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	170	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	165	00:58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	170	01:04:25	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	169	01:10:17	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	169	01:16:15	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	167	01:22:32	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	174	01:28:20	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	170	01:34:29	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	169	01:40:41	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	165	01:46:57	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	165	01:53:22	19,00 km
20	1,00 km	6:19	6:19	162	01:59:41	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	163	02:06:16	21,00 km
22	1,00 km	6:38	6:38	165	02:12:54	22,00 km
23	1,00 km	6:11	6:11	156	02:19:05	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	155	02:24:44	24,00 km
25	0,34 km	2:00	5:50	168	02:26:44	24,34 km

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