GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,06 km	18:35	4:35	133	00:18:35	4,06 km
2	0,80 km	2:57	3:42	156	00:21:32	4,86 km
3	0,33 km	1:30	4:33	158	00:23:02	5,19 km
4	0,80 km	2:59	3:44	167	00:26:01	5,99 km
5	0,32 km	1:30	4:40	154	00:27:31	6,31 km
6	0,80 km	3:00	3:45	167	00:30:31	7,11 km
7	0,32 km	1:30	4:40	156	00:32:01	7,43 km
8	0,80 km	3:01	3:46	167	00:35:02	8,23 km
9	0,33 km	1:30	4:37	156	00:36:32	8,56 km
10	0,80 km	3:01	3:46	167	00:39:34	9,36 km
11	0,32 km	1:30	4:45	157	00:41:04	9,68 km
12	0,80 km	3:00	3:45	168	00:44:04	10,48 km
13	0,32 km	1:30	4:45	158	00:45:34	10,79 km
14	0,80 km	3:00	3:45	168	00:48:34	11,59 km
15	0,32 km	1:30	4:39	159	00:50:04	11,91 km
16	0,80 km	2:51	3:34	173	00:52:55	12,71 km
17	0,63 km	3:01	4:47	154	00:55:55	13,34 km
18	0,80 km	2:54	3:37	171	00:58:49	14,14 km
19	0,62 km	3:00	4:49	152	01:01:49	14,77 km
20	0,80 km	2:53	3:37	171	01:04:43	15,57 km
21	0,62 km	3:01	4:53	153	01:07:43	16,18 km
22	0,80 km	2:57	3:42	172	01:10:41	16,98 km
23	2,54 km	12:22	4:53	147	01:23:03	19,52 km

annons