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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	118	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	130	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	136	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	136	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	137	00:30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	140	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	141	00:43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	141	00:49:59	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	139	00:56:14	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	141	01:02:24	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	141	01:08:38	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	140	01:14:57	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	143	01:21:21	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	142	01:27:36	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	143	01:33:55	15,00 km
16	1,00 km	6:35	6:35	146	01:40:30	16,00 km
17	0,07 km	0:30	6:52	146	01:41:00	16,07 km
18	0,06 km	0:23	6:38	146	01:41:23	16,13 km

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