Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,48 km
10:01
6:46
117
00:10:01
1,48 km
2
1,63 km
8:00
4:55
148
00:18:01
3,11 km
3
0,27 km
2:00
7:20
138
00:20:01
3,38 km
4
1,61 km
8:00
4:58
152
00:28:01
4,99 km
5
0,25 km
2:00
7:59
138
00:30:01
5,24 km
6
1,63 km
8:00
4:55
157
00:38:01
6,87 km
7
0,25 km
2:00
7:51
145
00:40:01
7,13 km
8
1,64 km
8:00
4:52
160
00:48:01
8,77 km
9
0,23 km
2:00
8:34
144
00:50:01
9,00 km
10
0,98 km
7:09
7:17
128
00:57:11
9,98 km
5 april 2025 - 17:09
Intervall 4 x 8 min 2 min vila
Löpning - Distans
Länge sedan ett fartpass. Kändes faktiskt riktigt bra.
9,98
km
Distans
57:10
Tid
5:44
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
216
W
Effekt
Asics Cumulus 26
Total distans: 1124 km
annons