Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,02 km
20:28
4:04
142
00:20:28
5,02 km
2
5,03 km
20:29
4:05
149
00:40:58
10,05 km
3
5,04 km
20:39
4:06
150
01:01:37
15,09 km
4
5,02 km
20:43
4:07
149
01:22:19
20,11 km
5
5,04 km
20:31
4:04
150
01:42:50
25,15 km
6
5,03 km
20:36
4:06
149
02:03:26
30,18 km
7
5,06 km
20:52
4:08
148
02:24:18
35,24 km
8
5,02 km
20:32
4:05
149
02:44:50
40,26 km
9
2,22 km
9:03
4:05
155
02:53:53
42,48 km
6 april 2025 - 09:00
Vienna City Marathon
Löpning - Tävling
Gick bra hela vägen. Slet lite sista 5-6km för att inte tappa tempo. Sprang jämt hela vägen. Blåsigt och kallt men lättsprungen bana
42,2
km
Distans
2:53:53
Tid
4:07
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 264 km
annons