GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	125	00:05:10	1,00 km
2	0,01 km	0:04	5:56	135	00:05:14	1,01 km
3	1,00 km	4:36	4:36	142	00:09:50	2,01 km
4	0,73 km	3:24	4:39	150	00:13:14	2,74 km
5	0,21 km	2:00	9:26	121	00:15:14	2,95 km
6	1,00 km	4:32	4:32	148	00:19:46	3,95 km
7	0,74 km	3:28	4:41	159	00:23:14	4,69 km
8	0,19 km	2:00	10:23	135	00:25:14	4,89 km
9	1,00 km	4:33	4:33	157	00:29:47	5,89 km
10	0,73 km	3:27	4:44	164	00:33:14	6,62 km
11	0,19 km	2:00	10:43	141	00:35:14	6,80 km
12	0,43 km	2:19	5:22	142	00:37:33	7,23 km

annons