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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	138	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	151	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	154	00:32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	159	00:39:21	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	159	00:46:34	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	164	00:53:29	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	170	01:00:23	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	177	01:06:52	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	175	01:13:50	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	177	01:20:22	12,00 km
13	1,00 km	7:10	7:10	172	01:27:31	13,00 km
14	1,00 km	7:39	7:39	157	01:35:10	14,00 km
15	0,04 km	0:17	6:53	148	01:35:27	14,04 km

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