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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	131	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	141	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	138	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	137	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	141	00:38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	135	00:43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	137	00:49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	142	00:55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	144	01:01:15	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	138	01:07:37	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	137	01:13:06	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	140	01:18:38	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	140	01:23:59	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	141	01:29:51	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	143	01:35:51	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	142	01:41:47	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	141	01:47:22	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	148	01:52:44	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	148	01:58:34	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	147	02:04:11	22,00 km
23	1,00 km	6:06	6:06	149	02:10:17	23,00 km
24	0,38 km	2:16	5:59	149	02:12:32	23,38 km

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