Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:07
9:07
106
00:09:07
1,00 km
2
1,00 km
9:43
9:43
115
00:18:49
2,00 km
3
1,00 km
9:34
9:34
114
00:28:24
3,00 km
4
1,00 km
9:20
9:20
120
00:37:44
4,00 km
5
1,00 km
9:40
9:40
120
00:47:24
5,00 km
6
1,00 km
9:37
9:37
120
00:57:00
6,00 km
7
1,00 km
9:29
9:29
114
01:06:30
7,00 km
8
1,00 km
9:27
9:27
116
01:15:57
8,00 km
9
1,00 km
9:34
9:34
116
01:25:31
9,00 km
10
1,00 km
10:30
10:30
114
01:36:00
10,00 km
11
1,00 km
9:48
9:48
114
01:45:49
11,00 km
12
1,00 km
9:03
9:03
114
01:54:52
12,00 km
13
1,00 km
9:12
9:12
111
02:04:04
13,00 km
14
1,00 km
9:24
9:24
113
02:13:28
14,00 km
15
1,00 km
9:14
9:14
115
02:22:42
15,00 km
16
1,00 km
9:18
9:18
118
02:32:00
16,00 km
17
1,00 km
9:32
9:32
119
02:41:32
17,00 km
18
1,00 km
9:23
9:23
121
02:50:55
18,00 km
19
1,00 km
9:51
9:51
123
03:00:46
19,00 km
20
1,00 km
9:38
9:38
123
03:10:24
20,00 km
21
1,00 km
9:42
9:42
125
03:20:06
21,00 km
22
1,00 km
9:40
9:40
127
03:29:46
22,00 km
6 april 2025 - 10:41
Fick istället bli rask promenad pga förkylning
Promenad/Powerwalk - Distans
22
km
Distans
3:29:45
Tid
9:32
min/km
Snitt
117
Snittpuls
137
Maxpuls
61
Kadens
Asics gel nimbus 25
Total distans: 686 km
annons