Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
115
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
118
00:13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
117
00:19:23
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
125
00:25:50
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
127
00:33:10
5,00 km
6
1,00 km
7:39
7:39
115
00:40:48
6,00 km
7
1,00 km
8:37
8:37
106
00:49:25
7,00 km
8
1,00 km
8:34
8:34
110
00:57:59
8,00 km
9
1,00 km
12:11
12:11
102
01:10:11
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
112
01:17:02
10,00 km
11
1,00 km
7:24
7:24
112
01:24:27
11,00 km
12
1,00 km
7:26
7:26
112
01:31:53
12,00 km
13
1,00 km
13:19
13:19
103
01:45:12
13,00 km
14
1,00 km
6:35
6:35
106
01:51:48
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
109
01:58:15
15,00 km
16
1,00 km
7:02
7:02
116
02:05:16
16,00 km
17
1,00 km
7:10
7:10
113
02:12:27
17,00 km
18
1,00 km
6:39
6:39
111
02:19:06
18,00 km
19
0,10 km
0:40
6:35
114
02:19:46
18,10 km
6 april 2025 - 13:33
Löpning Ilasjön
Löpning - Distans
18,1
km
Distans
2:19:45
Tid
7:43
min/km
Snitt
112
Snittpuls
139
Maxpuls
130
Kadens
Xodus 2024
Total distans: 1161 km
annons