Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:00
4:00
143
00:04:00
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
147
00:07:57
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
152
00:12:07
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
151
00:16:19
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
154
00:20:30
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
154
00:24:49
6,00 km
7
1,00 km
4:06
4:06
157
00:28:54
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
160
00:33:02
8,00 km
9
1,00 km
4:05
4:05
159
00:37:08
9,00 km
10
1,00 km
4:06
4:06
161
00:41:14
10,00 km
11
0,01 km
0:03
3:39
160
00:41:17
10,01 km
6 april 2025 - 17:10
Snabbdistans 10k 💓 z3
Löpning - Distans
Natt🦉. Fuskmilen på väldigt tunga ben. Kändes lätt i övrigt.
10,01
km
Distans
41:16
Tid
4:07
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Kadens
437
W
Effekt
annons