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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	145	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	146	00:27:36	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:23	143	00:27:44	5,03 km

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