GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	109	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	129	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	130	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	129	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	129	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	00:45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	136	00:51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	130	00:56:52	10,00 km
11	0,42 km	2:23	5:39	128	00:59:15	10,42 km

annons