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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	121	00:07:13	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	136	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	129	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	00:29:27	5,00 km
6	0,59 km	3:14	5:30	133	00:32:41	5,59 km

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