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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	111	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	119	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	111	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	112	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	118	00:31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	114	00:37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	112	00:43:51	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	113	00:49:47	8,00 km
9	0,41 km	2:14	5:22	118	00:52:01	8,41 km

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