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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	5:00	02:35:50	126	00:05:00	0,03 km
2	0,03 km	5:01	02:28:14	150	00:10:01	0,07 km
3	0,03 km	5:00	02:33:00	122	00:15:00	0,10 km
4	0,05 km	5:00	01:45:20	151	00:20:00	0,15 km
5	0,03 km	5:13	02:36:27	136	00:25:13	0,18 km

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