Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
120
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
131
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
136
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
141
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
144
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
145
00:33:06
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
156
00:38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
163
00:43:52
8,00 km
9
0,13 km
0:44
5:29
162
00:44:36
8,13 km
7 april 2025 - 19:47
Löpning 2025-04-07
Löpning - Distans
Mycket trötta ben efter loppet igår.
Ville springa 10km men fick räcka med 8km. Svårt att springa med blåsa under foten.
8,13
km
Distans
44:35
Tid
5:29
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
353
W
Effekt
annons