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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	142	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	148	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	144	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	149	00:25:47	4,00 km
5	0,16 km	0:59	6:05	150	00:26:46	4,16 km

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