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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	128	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	131	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	133	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	138	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	136	00:40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	136	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	136	00:52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	138	00:58:12	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	135	01:04:09	11,00 km
12	0,07 km	0:28	6:19	139	01:04:37	11,07 km

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