GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,42 km	24:21	5:31	122	00:24:21	4,42 km
2	1,00 km	4:00	4:00	142	00:28:21	5,42 km
3	0,07 km	0:59	13:33	140	00:29:20	5,49 km
4	1,00 km	3:59	4:00	147	00:33:19	6,48 km
5	0,07 km	1:00	13:24	139	00:34:19	6,56 km
6	1,00 km	3:59	3:59	148	00:38:18	7,56 km
7	0,07 km	1:00	13:55	140	00:39:18	7,63 km
8	1,01 km	3:59	3:58	149	00:43:17	8,64 km
9	0,07 km	1:00	14:10	144	00:44:17	8,71 km
10	1,00 km	3:59	3:58	151	00:48:16	9,71 km
11	0,08 km	0:59	12:39	144	00:49:15	9,79 km
12	1,01 km	3:58	3:57	152	00:53:13	10,80 km
13	0,07 km	0:59	14:46	148	00:54:13	10,86 km
14	1,01 km	3:54	3:53	155	00:58:07	11,87 km
15	0,08 km	1:00	12:58	149	00:59:07	11,95 km
16	1,00 km	3:54	3:53	156	01:03:01	12,95 km
17	0,09 km	1:01	11:53	151	01:04:01	13,03 km
18	1,01 km	3:55	3:52	157	01:07:56	14,04 km
19	0,08 km	1:00	12:19	151	01:08:56	14,13 km
20	1,01 km	3:51	3:49	159	01:12:47	15,13 km
21	2,15 km	10:57	5:06	140	01:23:44	17,28 km

annons