GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	118	00:04:54	1,00 km
2	0,77 km	3:41	4:48	129	00:08:35	1,77 km
3	0,19 km	0:46	3:57	129	00:09:20	1,96 km
4	0,22 km	1:30	6:57	140	00:10:50	2,17 km
5	0,19 km	0:43	3:43	129	00:11:33	2,37 km
6	0,21 km	1:30	7:00	134	00:13:03	2,58 km
7	0,19 km	0:41	3:33	124	00:13:43	2,77 km
8	0,22 km	1:30	6:53	134	00:15:13	2,99 km
9	0,19 km	0:41	3:29	127	00:15:54	3,18 km
10	0,21 km	1:30	7:10	125	00:17:24	3,39 km
11	0,19 km	0:41	3:34	114	00:18:05	3,58 km
12	0,21 km	1:30	7:01	132	00:19:35	3,80 km
13	0,19 km	0:41	3:41	124	00:20:16	3,99 km
14	0,21 km	1:30	7:00	128	00:21:46	4,20 km
15	0,19 km	0:42	3:40	122	00:22:28	4,39 km
16	0,22 km	1:30	6:44	134	00:23:58	4,61 km
17	0,19 km	0:41	3:31	122	00:24:39	4,81 km
18	0,21 km	1:29	6:53	127	00:26:08	5,02 km
19	0,19 km	0:39	3:25	129	00:26:47	5,21 km
20	0,20 km	1:30	7:22	123	00:28:17	5,42 km
21	0,19 km	0:42	3:39	124	00:28:58	5,61 km
22	0,22 km	1:30	6:57	129	00:30:28	5,82 km
23	0,19 km	0:42	3:36	130	00:31:10	6,02 km
24	0,21 km	1:30	6:59	147	00:32:40	6,23 km
25	0,19 km	0:39	3:24	146	00:33:19	6,42 km
26	1,00 km	5:01	5:01	152	00:38:20	7,42 km
27	1,00 km	4:52	4:52	149	00:43:12	8,42 km
28	0,37 km	1:44	4:41	149	00:44:56	8,79 km

annons