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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:46	6:47	119	00:05:46	0,85 km
2	1,00 km	6:44	6:44	125	00:12:30	1,85 km
3	1,00 km	6:52	6:52	135	00:19:22	2,85 km
4	0,41 km	2:42	6:38	133	00:22:05	3,26 km
5	0,35 km	2:28	6:58	126	00:24:33	3,61 km
6	1,00 km	6:06	6:06	137	00:30:38	4,61 km
7	1,00 km	6:03	6:03	142	00:36:42	5,61 km
8	1,00 km	6:05	6:05	146	00:42:46	6,61 km
9	1,00 km	6:10	6:10	149	00:48:56	7,61 km
10	1,00 km	5:32	5:32	152	00:54:28	8,61 km
11	0,01 km	0:03	4:05	157	00:54:31	8,63 km

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