annons

Etapper

8 april 2025 - 18:10

TmT - OL

Löpning - Orientering
Brunbild, flöt på okej inget större utan lite osäkerheter. Kul och nyttigt!

Z1: 0:58 - 1%
Z2: 13:49 - 25%
Z3: 37:22 - 70%
Z4: 0:35 - 1%

Snitt: 175 bpm - 82 % av max
Max: 195 bpm - 92 % av max
7,02   km
Distans
53:20
Tid
7:36   min/km
Snitt
175
Snittpuls
195
Maxpuls
VJ Bold X #3
Total distans: 572 km
annons