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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	141	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	146	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	147	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	144	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	143	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	145	00:39:51	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	146	00:46:58	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	147	00:54:14	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	148	01:01:16	9,00 km
10	0,34 km	2:37	7:36	148	01:03:53	9,34 km

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