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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	129	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	142	00:21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	144	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	132	00:34:05	6,00 km
7	0,15 km	0:44	5:04	142	00:34:50	6,15 km

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